W tym roku spędziłem dwa tygodnie w Szwajcarskich Alpach. Co tam robiłem?Chodziłem po górskich szlakach, zdobywałem szczyty. A w chwilach regeneracji, wylegiwałem się nad...
W naszych kuchniach mamy mnóstwo produktów, z których pożytecznych właściwości nie zdajemy sobie sprawy. Zniechęceni przez popularne mity, rezygnujemy ze...
Na półkach w supermarketach znajdziesz produkty szkodliwe, ale również te korzystnie wpływające na stan zdrowia. Kluczem do witalności jest zdolność...