Alkohol nie zawsze jest zły! Te niesamowite korzyści z piwa zaskoczą Cię
Korzyści z piwa Najstarszym napojem alkoholowym, który jest powszechnie spożywany na całym świecie, jest piwo. Jest on preferowany przez większość...
Dieta a rak, czyli jak pokonać nowotwór zmieniając sposób odżywiania.
Nikt z nas nie ma idealnej diety, ponieważ jest to z praktycznej strony niemożliwe. Należy jednak pamiętać o tym, że...
7 porad dietetycznych na poprawę komfortu życia.
Każdy z nas pragnie mieć szczęśliwe i ułożone życie, każdy pragnie zwiększać swoje szanse na sukces i radość. Czy wiedzieliście,...
Odpowiednie nastawienie psychiczne jako klucz do zdrowia
„W zdrowym ciele zdrowy duch” to trafne powiedzenie, aczkolwiek jego odwrotność jeszcze lepiej oddaje naturę zdrowia- to właśnie od psychiki...
Trzech największych wrogów odchudzania
Odchudzanie się bez podstaw wiedzy jest jak rzucenie się na głęboką wodę bez umiejętności pływania. Nawet przy najwyższym zaangażowaniu i...
Niezdrowe nawyki żywieniowe Polaków
Polacy nie należą do najzdrowszych narodów świata i tego nie trzeba udowadniać. Średnia długość naszego życia może i nie jest...
Zdrowe zęby- o tym warto wiedzieć
Wokół tematu higieny jamy ustnej narosło wiele mitów i nieścisłości. Każdy człowiek chciałby mieć piękne zęby, ale to wcale nie...
Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji?
Depresja jest chorobą równie tajemniczą, jak i trudną w wyleczeniu. Szacuje się, że cierpi na nią około 121 milionów osób...
