Jak zmniejszyć ryzyko wystąpienia depresji?
Depresja jest chorobą równie tajemniczą, jak i trudną w wyleczeniu. Szacuje się, że cierpi na nią około 121 milionów osób...
Szlachetne zdrowie, Nikt się nie dowie, Jako smakujesz, Aż się zepsujesz….
Jan Kochanowski.
W tych prostych słowach fraszki jest tyle PRAWDY. Na co dzień nie dostrzegamy, tego co mamy. Nie dostrzegamy, że jesteśmy zdrowi.
Zaniedbujemy często ten obszar naszego życia. Co tutaj znajdziesz? W tej kategorii piszę moje subiektywne myśli na temat: dbania o siebie. Znajdziesz tutaj mnóstwo cennej wiedzy, która mam nadzieję zainspiruje Cię do tego, by zacząć o siebie dbać.